De quantas tristezas se faz, uma depressão ?

     Em uma boa conversa...

   - Sabe meu amigo, eu queria te contar como sai vencedora desta luta...
 
   - Vou gostar de saber me diga!

     - Eu tinha um cão, seu nome era depressão.

    "Cada vez que ele aparecia eu me sentia vazia e a vida parecia mais lenta.”

    Assim que se iniciava o meu sono lá vinha o "Cão" era como em uma grotesca animação em desenho.

    Era enorme, feito de sofrimentos, trazia na sua boca entre seus dentes serrados, transtornos depressivos para meu corpo e a minha mente...

   O sonho durava no máximo 5 ou 10 minutos, eu acho, mas o sofrimento me acompanhava pelo resto do dia.

     O sinal mais evidente de estar acontecendo isso comigo era o embotamento afetivo, isto é, quando nada parece despertar interesse nem emoções.

     O cão no sonho começava me acompanhando a distância, ai não dava outra...
   
     Eu sendo a única protagonista do sonho, ele ia chegando mais e mais para perto de mim, até fundir-se comigo.

    Surgindo problemas para dormir e atendência em me isolar e a me automedicar com Fluoxetina e outras drogas.

   O sonho apesar de tudo, ao final, trazia uma mensagem de esperança: O animal das sombras pode ser afastado.

    O primeiro passo, mais óbvio, era eu consultar um médico e um psicólogo, e foi o que eu fiz.

    O segundo foi estimular os meus próprios recursos, pois...“Quanto mais estressada eu estava, mais alto ele latia".

    Aprendi a serenar a mente”, com um vídeo que esclarecia sobre as relações com o estresse e maneiras de combatê-lo, com práticas de meditação.

    O vídeo deixava claro que talvez não seria possível expulsar o cão definitivamente.

    E que a depressão é vista como resultado da combinação de fatores genéticos e ambientais, como valores culturais e experiências emocionais.

    De quantas tristezas se faz uma depressão?
 
    No meu caso... Resolvi ignorar as
criticas e os diagnósticos que ignoravam a relação entre os meus sintomas e o meu contexto de paciente...

    Casualmente instintivamente, eu descobri que escrever sobre meus próprios sentimentos, me ajudaria...

    Resolvi escrever para uma pessoa especial...

     E, o.... Amor... Comprovadamente foi eficaz na minha cura...

      Hoje, depois de ler e aprender a interpretar os sonhos, tenho boas notícias...

      O mesmo cão ainda aparece de vez enquando nos meus sonhos, abanando o rabo feliz da vida, mostrando com isso que a lealdade e o amor podem existir  em um relacionamento...

      - Parabéns fico feliz, por você... Guerreira...