Celular...Isso tem fundamento...

       Vamos nos desintoxicar de forma consciente do celular, essa foi a minha meta a ser atingida dentro e fora da minha casa.

        Eu percebi que a minha rotina estava sendo prejudicada, não percebia mais os olhares pedindo a minha atenção, não sentia e não via por não tirar os olhos do celular.

        Pior de tudo é dividir a atenção de estar dirigindo, com olhos e ouvido atentos a todo instante na maldita tela do celular, esperando soar o som das mensagens que possam chegar.

        E viciosamente responder prontamente, sem ter na maioria das vezes, uma real importância.

        Dependência que é sem exagero global, afetando a vida pessoal e a capacidade de concentração, afetando também a memória.

        Decidi por uma estratégia de desintoxicação, pelo desencantamento de abrir tão frequentemente os aplicativos como o do Facebook, Instagram, Whatsapp e joguinhos de passatento.

        São ações que não nos diferenciam de um fumante já viciado, de acender um cigarro atrás do outro, sem se dar conta que são ações que nos dominam pelo poder da sedução a partir do momento em que ficar rolando pelas postagens dos integrantes do nosso Facebook.     

         Isso não saciará os nossos anseios e aí partimos para o Whatsapp.

        A onde as pessoas pensam que estão em ligação telefônica, e desenrolam papos escritos e gravados, que se deixar levam pra mais de uma hora, com cada um dos adicionados.

  
        E normalmente nos temos entre parentes e amigos, umas 30 a 60 pessoas, fora o grupo de amigos, e acabamos com muito pouco papo com alguém que amamos.

        Nos dias atuais controlar esse hábito equivale a assumir o controle da vida.

       Cada tipo de vício tem diferentes efeitos físicos, o que os iguala é a forma como liberamos a dopamina em excesso, alterando a química do cérebro.

       As leituras visuais que aparecem no celular, são gatilhos para disparar o aumento da dopamina, não vou dizer para eliminar de vez esses aplicativos que mais usamos, mas é preciso urgentemente controlá-los para definir melhor nossas prioridades no dia a dia.

       Bolar um plano de distanciamento é sem exagero a sua salvação, comece com um jejum de 12 horas e aí aumentem gradualmente até ficarem 24 horas, atendendo no máximo ligações importantes.

       Você vai recuperar o cérebro e terá uma nova relação com quem vive a sua volta, comece a viver novamente a partir de agora...  Existe vida fora do celular...

       Boralá !!, quero ver se você tem culhoēs, ou se você amiga tem clitóris sensível para tentar o desencantamento... Pois essas ações afetam também o seu desempenho sexual.