Eu Sou normal, só estou um pouco fora do peso...

Claro que é normal o ser humano ter complexos... 
Por uma razão simples...

A imperfeição em si é humana, e é normal que se tenha consciência disto.

O que importa é ter uma estratégia estabelecida para quem tem que conviver, com algumas pessoas que decidem obedecer ao complexo seja ele qual for.

Ela fará de tudo para esconder seus defeitos.

Muitas se envolvem em uma corrida maluca, em busca da perfeição incansavelmente para tentar compensar suas fraquezas.

Quando... A melhor solução seria aceitar as suas imperfeições, às vezes a gente não consegue desistir de tentar corrigir os nossos defeitos, mas isto pode ser feito com a mente mais calma e tendo condições financeiras ir para cirurgia de estética, e se não tiver...

Porque... Se preocupar? Em relação aos complexos físicos, em casos extremos, a obsessão pode transformar a patologia, isso é chamado de "Transtorno dismórfico corporal".

É basicamente o medo de expor as deformidades de seu corpo, e acima de tudo é a incapacidade de ver o seu corpo, como ele é.

 Pessoa complexada fica atenta aos detalhes, e não consegue apreender em sua totalidade, que ela é um ser humano, e não um objeto a ser editado.

O risco é que este mal-estar tem ações paralisantes no cotidiano da vida...

Porque... Se proíbe de ir à praia... Não sente bem com o seu corpo, se recusa a usar sandálias, porque elas deixam seus pés gordos ...

Quando você da muita ênfase a estes tipos de complexo, ele se dobra sobre si mesma, e acaba convencida de que estas imperfeição é a causa de todas as nossas falhas, seja profissionalmente ou em um relacionamento amoroso.

 Esta falta de confiança surge na adolescência normalmente, mas toma uma outra dimensão quando o distúrbio ocorre na idade mais avançada.

 E pode facilmente te conduzir a depressão, ai a solução e  óbvio... A psicanalise... Como superar seus complexos?

        Em primeiro lugar, permitir-se ser imperfeita...

E, desistir de tentar agradar a qualquer custo, as pessoas.

Outra necessidade é transformar as suas diferenças, em pontos fortes e se concentrar no que e mais apropriado para você.

 Sinta-se livre para se desenvolver nos setores profissionais, e românticos, em que você sinta confiança.

Aprenda a olhar para si mesmo no espelho.

 Não... Para você verificar se o seu nariz ainda é longo, ou se os seus quadris estão mais parecidos com um contorno de uma barrica, ou se seus seios parecem não suportar mais o peso, sem essa em...

Tenha em mente que o charme, nasce da auto estima do esquecimento, ao contrário de beleza física.

 Saber escolher sua roupa adequada nada de roupa agarrada, ou usar fio dental na praia...

         A escolha dos seus amigos também é essencial, isto é,  pessoas que te aceitam, como você é.

 Mas também é importante saber ouvir, e não persistir em suas falsas crenças.

Usar um olhar atento sobre si mesma...

       Isso é a base sólida para um novo começo... E seja feliz...!!!